стоимость занятий
Разовое посещение
600₽
4 тренировки
на 30 дней2300₽
8 тренировок
на 30 дней4400₽
12 тренировок
на 60 дней6000₽
Спецпредложения
Абонементы на безлимитное посещение ГРУППОВЫХ ТРЕНИРОВОК
Безлимитный абонемент на 30 дней
10 000 ₽ (для взрослых)Доступна рассрочка. Информацию уточняйте у администратора по телефону: +7 (812) 330-33-33
виды тренировок
Длительность каждой тренировки 55 мин.ЗДОРОВАЯ СПИНА
Наши тренировки помогут снять боль в спине и шее, укрепить мышечный корсет без риска для позвоночника и вернуть ощущение легкости в теле.
Это специально подобранные упражнения, которые мягко укрепляют глубокие мышцы спины и корсета, исправляют осанку и снимают зажимы.
Идеально подойдут для тех, кто работает за компьютером и ведет малоподвижный образ жизни.
Уровень: для всехЗаписаться на занятие
Функциональный тренинг
Направление фитнеса, в котором уделяется внимание развитию выносливости, координации, скорости, пластичности, улучшению осанки и мышечной силы. Во время тренировки задействуется как собственный вес так и специальное тренировочное оборудование.
Уровень: среднийЗаписаться на занятие
STRETCHING
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела и улучшение подвижности суставов. Растяжка помогает расслабить мышцы после длительного напряжения, снизить риск травм, улучшить координацию, кровообращение, а также положительно влияет на нервную систему. В ходе тренировки используется сочетание динамической и статической растяжки.
Уровень: для всехЗаписаться на занятие
Галерея
Зал общей физической подготовки
Подготовленный и оборудованный зал для проведения групповых занятий и ОФП, тренировок
и соревнований по таким видам спорта, как дзюдо, вольная борьба, бокс и карате.
Качественное освещение, система кондиционирования, спортивный инвентарь, две раздевалки.
